朝ヨガ～古民家の素敵な空間で行うヨガ～

深い呼吸とゆったりした動きで身体を整える、 やさしく、でもしっかり効かせるハタヨガのクラスです。

ポーズを一つひとつ丁寧に行いながら、 身体の軸やバランスを感じ、ほどよい心地よい負荷で 「整う感覚」を味わっていただけます。

難しいことはしなくて大丈夫。

その日の体調やペースに合わせて進めるので、 ヨガが初めての方も、久しぶりの方も安心してご参加いただけます。

古民家の静かで趣のある空間で、ココロとカラダをリセットしませんか？

月2回土曜日の不定期開催だからこそ、 ご自身のタイミングでリフレッシュしたい時にぜひどうぞ。

“自分のための75分”、一緒に楽しみましょう

【開催内容】

　月2回　土曜日開催　(開催日は公式LINEに掲載いたします。)

【ご予約方法】

　公式LINE「予約」からお申し込み下さい。

【お支払い方法】

　・クレジット決済

　・当日現金支払い

※お問い合わせ・お申し込みは【公式LINE】へご登録後、ご確認お願いします。

【公式LINE】

「Luccia＊y＊Plus」

https://lin.ee/rdvjEDo